Как принимать пчелиную пыльцу для иммунитета?

профилактика

Трудолюбивые пчелки производят не только мед. Не менее ценным результатом их труда является обножка, или цветочная пыльца. Особенно часто применяется пыльца для иммунитета. А все благодаря ценному составу, который в несколько раз богаче меда.

Польза для иммунитета

Чем же так полезна обножка? Она содержит свыше двухсот ценных компонентов, среди которых:

  • витамины;
  • фитогормоны;
  • микроэлементы;
  • жирные кислоты;
  • аминокислоты.

Для иммунитета особую ценность представляют аминокислоты. Они восстанавливают ткани и органы, пострадавшие после перенесенных заболеваний, придает заряд энергии. Аминокислоты способствуют выработке белка в организме, который необходим для полноценной его работы.

Белки, в свою очередь, защищают организм от вредных факторов. Иммунная система создает белковые комплексы антиген-антитело, которые нейтрализуют вредные вещества и выводят их из организма. В том числе аминокислоты способствуют образованию белков-интерферонов, ответственных за формирование специфического иммунитета. Интерфероны направлены на борьбу с конкретным заболеванием, уже присутствующим в организме.

Особенно полезна цветочная пыльца детям. Ребенок, который регулярно ее применяет, меньше подвержен заболеваниям, хорошо растет и кушает, не страдает бессонницей и повышенной возбудимостью. Советуют применять пчелиную пыльцу при задержке развития психики и моторики у детей, энурезе, дистрофии. Педиатры нередко назначают ее в дополнение к основной медикаментозной терапии.

Рецепты для иммунитета

Чтобы укрепить сопротивляемость организма, употребление цветочной пыльцы должно быть системным и правильным. Вещество отличается горьковатым привкусом, по этому его рекомендуется смешивать с медом. Это оставит приятное послевкусие.

Суточная норма для взрослых составляет не более 15 г в сутки. Для детей дозировка рассчитывается, из возраста и равна:

  • до 3 лет – ¼ ч. л.;
  • 3–12 лет – ½ ч. л.;
  • после 12 лет – 1 ч. л.

Принимать цветочную пыльцу для укрепления иммунитета можно разными способами. Ознакомьтесь с наиболее доступными рецептами.

В чистом виде

Понадобится:

  • 0,5 ч. л. пыльцы.

Продукт кладут под язык и рассасывают до полного растворения. Не запивают. Употребляют в течение 30 суток каждый день.

С травяным настоем

Нужно взять:

  • 2 ч. л. цветков ромашки;
  • стакан воды;
  • 2 ст. л. меда;
  • 1 ч. л. обножки.

Воду кипятят и заливают ромашку. Остужают до комнатной температуры и всыпают другие ингредиенты. Перемешивают и выпивают. Принимают ежедневно по стакану дважды в день. Минимальное время приема – неделя.

С медом

Смешайте:

  • 1 часть обножки;
  • 2 части меда.

Получившуюся смесь употребляют в течение трижды в день по столовой ложке. Продолжительность — 20–30 дней.

Водный настой

Компоненты:

  • 200 г меда;
  • 1 л воды;
  • 50 г обножки.

В прохладной воде разводят продукты и оставляют настаиваться трое суток. Принимают перед каждым приемом пищи по 125 мл раствора. Курс – 1-1,5 месяца. Напиток получается сладкий и приятно пахнет, по этому его с удовольствием пьют дети.

Масляный экстракт

Чтобы осуществить прием пчелиной пыльцы по этому рецепту, нужно взять:

  • 100 г обножки;
  • 100 г растительного масла (идеально подойдет оливковое первого отжима).

Смесь настаивают сутки. Употребляют по чайной ложке дважды в сутки на протяжении 14 дней.

С другими иммуностимулирующими средствами

Состав:

  • 100 семени льна;
  • 50 г корневищ родиолы розовой;
  • 50 г дягиля;
  • 100 г обножки;
  • 0,5 л воды.

Лен с дягилем и родиолой измельчают в блендере, смешивают с обножкой и заливают кипятком. Настой процеживают. Принимают по 30 мл в течение месяца дважды в день – утром и дней, за 3- минут до еды.

Что нужно знать?

Употреблять пыльцу рекомендуется не только для активизации защитных сил, но и для профилактики простудных, инфекционных заболеваний. С этой целью достаточно приема в месяц весной и осенью в рекомендуемых суточных дозах для детей и взрослых.

Чтобы продукт приносил пользу, учитывайте следующие моменты:

  • приобретайте натуральное средство у производителей. Купленное на рынке не дает гарантию качества. Соответственно, полезные свойства продукта пчеловодства сомнительны;
  • пыльца, реализуемая в аптеках в виде БАДов, имеет мало общего с натуральной цветочной. Многие активные компоненты в ней отсутствуют;
  • прежде чем глотать, рассасывайте пыльцу во рту;
  • средство принимайте до еды, за четверть часа;
  • храните пыльцу в сухом месте в герметичной упаковке. Срок годности – 2 года.

Предостережения и противопоказания

Польза пыльцы пчелиной для иммунитета несомненна, однако, перед приемом нужно учитывать противопоказания. К ним относятся:

  • аллергия на продукты пчеловодства и некоторые цветочные растения. Пчелы могут собирать пыльцу как раз тех растений, на которые у человека непереносимость. Обязательно перед употреблением провести тест на аллергию: рассосать немного вещества во рту и посмотреть на реакцию;
  • эрозии и воспалительные заболевание ЖКТ. Они могут ухудшить усвоение полезных веществ;
  • камни в желчном пузыре. Пыльца оказывает выраженное желчегонное действие и может поспособствовать продвижению камней;
  • артериальная гипертензия (природный иммуностимулятор может повышать давление);
  • инсульт, инфаркт, ишемическая болезнь сердца. Колебания давления вследствие приема обножки могут усугубить проблему.

Следует учитывать, что длительное применение средств с обножкой чревато увеличением веса. Это их недостаток.

Людям, страдающим избыточной массой, лучше воспользоваться для укрепления защитных сил организма смесью из меда, имбиря и лимона. Входящие в смесь природные продукты способствуют не только поднятию иммунитета, но и сжиганию жиров.

Нежелательно употреблять обножку в ситуациях, когда случаи иммунодефицита имеют аутоиммунную природу. В этом случае организм воспринимает здоровые клетки, как чужеродные, и вырабатывает антитела для борьбы с ними. Прием пыльцы и прочих натуральных адаптогенов в этом случае чреват острой аллергической реакцией с непредсказуемыми последствиями. Предварительно нужно выяснить, почему иммунитет дает сбой.

Обножка очень полезна для человеческого организма, равно как и мед, перга и прочие апипродукты. Однако важно знать, как принимать пыльцу для иммунитета правильно. Нельзя злоупотреблять этим биоактивным веществом, тем более что он имеет противопоказания.

Марина Соловей
Марина Соловей

Продукты пчеловодства помогли мне сохранить здоровье. Читаю много книг народных целителей, собираю рецепты, которые помогают мне и родным предотвратить недуги.

Оцените автора
( Пока оценок нет )
PortalMeda.ru
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Adblock
detector