Как принимать пчелиную пыльцу для иммунитета?

Трудолюбивые пчелки производят не только мед. Не менее ценным результатом их труда является обножка, или цветочная пыльца. Особенно часто применяется пыльца для иммунитета. А все благодаря ценному составу, который в несколько раз богаче меда.

пыльца для иммунитета

Польза для иммунитета

Чем же так полезна обножка? Она содержит свыше двухсот ценных компонентов, среди которых:

  • витамины;
  • фитогормоны;
  • микроэлементы;
  • жирные кислоты;
  • аминокислоты.

Для иммунитета особую ценность представляют аминокислоты. Они восстанавливают ткани и органы, пострадавшие после перенесенных заболеваний, придает заряд энергии. Аминокислоты способствуют выработке белка в организме, который необходим для полноценной его работы.

Белки, в свою очередь, защищают организм от вредных факторов. Иммунная система создает белковые комплексы антиген-антитело, которые нейтрализуют вредные вещества и выводят их из организма. В том числе аминокислоты способствуют образованию белков-интерферонов, ответственных за формирование специфического иммунитета. Интерфероны направлены на борьбу с конкретным заболеванием, уже присутствующим в организме.

Особенно полезна цветочная пыльца детям. Ребенок, который регулярно ее применяет, меньше подвержен заболеваниям, хорошо растет и кушает, не страдает бессонницей и повышенной возбудимостью. Советуют применять пчелиную пыльцу при задержке развития психики и моторики у детей, энурезе, дистрофии. Педиатры нередко назначают ее в дополнение к основной медикаментозной терапии.

Рецепты для иммунитета

Чтобы укрепить сопротивляемость организма, употребление цветочной пыльцы должно быть системным и правильным. Вещество отличается горьковатым привкусом, по этому его рекомендуется смешивать с медом. Это оставит приятное послевкусие.

Суточная норма для взрослых составляет не более 15 г в сутки. Для детей дозировка рассчитывается, из возраста и равна:

  • до 3 лет – ¼ ч. л.;
  • 3–12 лет – ½ ч. л.;
  • после 12 лет – 1 ч. л.

Принимать цветочную пыльцу для укрепления иммунитета можно разными способами. Ознакомьтесь с наиболее доступными рецептами.

В чистом виде

Понадобится:

  • 0,5 ч. л. пыльцы.

Продукт кладут под язык и рассасывают до полного растворения. Не запивают. Употребляют в течение 30 суток каждый день.

С травяным настоем

Нужно взять:

  • 2 ч. л. цветков ромашки;
  • стакан воды;
  • 2 ст. л. меда;
  • 1 ч. л. обножки.

Воду кипятят и заливают ромашку. Остужают до комнатной температуры и всыпают другие ингредиенты. Перемешивают и выпивают. Принимают ежедневно по стакану дважды в день. Минимальное время приема – неделя.

С медом

Смешайте:

  • 1 часть обножки;
  • 2 части меда.

Получившуюся смесь употребляют в течение трижды в день по столовой ложке. Продолжительность — 20–30 дней.

Водный настой

Компоненты:

  • 200 г меда;
  • 1 л воды;
  • 50 г обножки.

В прохладной воде разводят продукты и оставляют настаиваться трое суток. Принимают перед каждым приемом пищи по 125 мл раствора. Курс – 1-1,5 месяца. Напиток получается сладкий и приятно пахнет, по этому его с удовольствием пьют дети.

Масляный экстракт

Чтобы осуществить прием пчелиной пыльцы по этому рецепту, нужно взять:

  • 100 г обножки;
  • 100 г растительного масла (идеально подойдет оливковое первого отжима).

Смесь настаивают сутки. Употребляют по чайной ложке дважды в сутки на протяжении 14 дней.

С другими иммуностимулирующими средствами

Состав:

  • 100 семени льна;
  • 50 г корневищ родиолы розовой;
  • 50 г дягиля;
  • 100 г обножки;
  • 0,5 л воды.

Лен с дягилем и родиолой измельчают в блендере, смешивают с обножкой и заливают кипятком. Настой процеживают. Принимают по 30 мл в течение месяца дважды в день – утром и дней, за 3- минут до еды.

Что нужно знать?

Употреблять пыльцу рекомендуется не только для активизации защитных сил, но и для профилактики простудных, инфекционных заболеваний. С этой целью достаточно приема в месяц весной и осенью в рекомендуемых суточных дозах для детей и взрослых.

Чтобы продукт приносил пользу, учитывайте следующие моменты:

  • приобретайте натуральное средство у производителей. Купленное на рынке не дает гарантию качества. Соответственно, полезные свойства продукта пчеловодства сомнительны;
  • пыльца, реализуемая в аптеках в виде БАДов, имеет мало общего с натуральной цветочной. Многие активные компоненты в ней отсутствуют;
  • прежде чем глотать, рассасывайте пыльцу во рту;
  • средство принимайте до еды, за четверть часа;
  • храните пыльцу в сухом месте в герметичной упаковке. Срок годности – 2 года.

Предостережения и противопоказания

Польза пыльцы пчелиной для иммунитета несомненна, однако, перед приемом нужно учитывать противопоказания. К ним относятся:

  • аллергия на продукты пчеловодства и некоторые цветочные растения. Пчелы могут собирать пыльцу как раз тех растений, на которые у человека непереносимость. Обязательно перед употреблением провести тест на аллергию: рассосать немного вещества во рту и посмотреть на реакцию;
  • эрозии и воспалительные заболевание ЖКТ. Они могут ухудшить усвоение полезных веществ;
  • камни в желчном пузыре. Пыльца оказывает выраженное желчегонное действие и может поспособствовать продвижению камней;
  • артериальная гипертензия (природный иммуностимулятор может повышать давление);
  • инсульт, инфаркт, ишемическая болезнь сердца. Колебания давления вследствие приема обножки могут усугубить проблему.

Следует учитывать, что длительное применение средств с обножкой чревато увеличением веса. Это их недостаток.

Людям, страдающим избыточной массой, лучше воспользоваться для укрепления защитных сил организма смесью из меда, имбиря и лимона. Входящие в смесь природные продукты способствуют не только поднятию иммунитета, но и сжиганию жиров.

Нежелательно употреблять обножку в ситуациях, когда случаи иммунодефицита имеют аутоиммунную природу. В этом случае организм воспринимает здоровые клетки, как чужеродные, и вырабатывает антитела для борьбы с ними. Прием пыльцы и прочих натуральных адаптогенов в этом случае чреват острой аллергической реакцией с непредсказуемыми последствиями. Предварительно нужно выяснить, почему иммунитет дает сбой.

Обножка очень полезна для человеческого организма, равно как и мед, перга и прочие апипродукты. Однако важно знать, как принимать пыльцу для иммунитета правильно. Нельзя злоупотреблять этим биоактивным веществом, тем более что он имеет противопоказания.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector