5 проверенных рецептов от хронической усталости

Современная жизнь не позволяет человеку существовать в размеренном ритме. Отсутствие полноценного отдыха и неблагоприятные окружающие факторы приводят к снижению иммунитета, в частности, и к хронической усталости в целом.

усталый вид

Предлагаемые способы укрепления нервной системы и снятия хронической усталости не потребуют больших временных и физических затрат.

  • Выжимайте виноградный сок. Всего 2 столовые ложки сока и ½ ч. л. нектара перед едой за небольшой срок улучшат самочувствие.
  • Приготовьте хвойный эликсир и пейте 10 дней по 1 столовой ложке на ночь. Процесс изготовления: собрать хвою, промыть и просушить в духовом шкафу или микроволновке, затем измельчить, залить 1 стаканом воды, поставить на небольшой огонь на полчаса. Немного остудить, добавить 3 больших ложки меда. Закутать теплым полотенцем и оставить на 1 час.
  • Сочетание грецких орехов, меда и лимона способно творить чудеса. Возьмите все ингредиенты в одинаковых количествах. Измельчите лимон и ореховые ядрышки, залейте жидким медом. За 2 недели приема вы почувствуете прилив сил. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  • В старых фильмах всегда предлагают успокоиться ромашковым чаем. Попробуйте ромашку с медом и молоком. 1/2 столовой ложки цветков аптечной ромашки залейте молоком и доведите до кипения, добавьте мед. Пейте перед отходом ко сну.
  • Мужской рецепт: ½ стакана очищенных тыквенных семечек залейте жидким медом и добавьте немного коньяка (двух столовых ложек будет достаточно). Употреблять по 1 ст.ложке натощак по утрам в течение трех недель.

С природными лекарствами вас покинут плохие мысли, депрессии и беспокойство. Вы станете снова активны.

Читайте также:  Медовый лук от насморка

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *