Полезное и сладкое пирожное из арахисового масла и меда

Согласитесь, сладкое – своеобразный магнит, противостоять которому нет сил, или не хочется. Витрины кондитерских магазинов заполнены огромным количеством вкусностей, так зачем самостоятельно возиться с приготовлением пирожных?

сладкие шарики

Давайте попробуем потратить всего 10 минут времени и получить непросто вкусный, но и полезный десерт.

Нам понадобятся:

По три четверти стакана кокосовой стружки, овсяных хлопьев и арахисового масла.
По одной четверти стакана арахиса, льняных/тыквенных семян, сиропа или жидкого меда.
Теперь потратим примерно по три минуты на каждое из трех действий:

  1. в первой миске смешиваем овсяные хлопья, семечки, кокосовую стружку и арахис.
  2. в другой миске смешиваем арахисовое масло с медом или сиропом до получения однородной массы.
  3. соединяем содержимое двух емкостей, лепим из них круглые шарики.

Угощение можно сразу подавать. Будьте уверены, оно не испортит талию!

Это простое и полностью натуральное био пирожное годится даже тем, кто соблюдает безглютеновую диету, оно подходит и веганам.

У рецепта есть еще одно достоинство: изменяя состав, получается безграничное множество вкусных лакомств.

Читайте также:  Медовуха на медовом сиропе

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *