Согласитесь, сладкое – своеобразный магнит, противостоять которому нет сил, или не хочется. Витрины кондитерских магазинов заполнены огромным количеством вкусностей, так зачем самостоятельно возиться с приготовлением пирожных?
Давайте попробуем потратить всего 10 минут времени и получить непросто вкусный, но и полезный десерт.
Нам понадобятся:
По три четверти стакана кокосовой стружки, овсяных хлопьев и арахисового масла.
По одной четверти стакана арахиса, льняных/тыквенных семян, сиропа или жидкого меда.
Теперь потратим примерно по три минуты на каждое из трех действий:
- в первой миске смешиваем овсяные хлопья, семечки, кокосовую стружку и арахис.
- в другой миске смешиваем арахисовое масло с медом или сиропом до получения однородной массы.
- соединяем содержимое двух емкостей, лепим из них круглые шарики.
Угощение можно сразу подавать. Будьте уверены, оно не испортит талию!
Это простое и полностью натуральное био пирожное годится даже тем, кто соблюдает безглютеновую диету, оно подходит и веганам.
У рецепта есть еще одно достоинство: изменяя состав, получается безграничное множество вкусных лакомств.
Приятного аппетита!