О полезных свойствах обножки известно давно. С ее помощью лечили простудные, сердечные, желудочные заболевания. Она благотворно сказывается на нервной системе, состоянии кожных покровов. Но особенно ценна пчелиная пыльца для женщин. О ее пользе, вреде, особенностях применения поговорим в статье.
Как влияет на женский организм
Цветочная пыльца обладает полезными свойствами для женщин. Она:
- нормализует уровень гормонов;
- восстанавливает менструальный цикл;
- усиливает половое влечение;
- улучшает работу яичников;
- повышает шансы на зачатие;
- защищает от патологий беременности;
- обогащает состав грудного молока.
Полезна цветочная пыльца для иммунитета, сосудов и сердца, нервов, пищеварения. Регулярное употребление избавляет от головных болей и проблем со сном. А многие женщины обеспечивают себе цветочной пыльцой похудение, улучшают состояние кожи и волос.
Столь широкий спектр обеспечивается богатым составом обножки. В ней много витаминов, необходимых для полноценного функционирования женского организма, а именно:
- каротина;
- пиридоксина;
- фолиевой кислоты;
- токоферола;
- витамина D.
Чем полезна пчелиная пыльца еще? Она содержит микроэлементы. Например:
- железо – поддерживает процесс кроветворения;
- цинк – балансирует гормональный фон;
- магний – повышает стрессоустойчивость, участвует в биохимических процессах организма. Необходим во время беременности.
Особенности применения
Употреблять цветочную пыльцу можно в разном возрасте. В возрасте до 14 лет рекомендуемая доза составляет 1 ч. л. в сутки. Взрослым женщинам, в том числе беременным, следует принимать по 1 ч. л. 2–3 раза в день. Это профилактические дозы.
Терапию конкретного заболевания, дозировка и целесообразность применения обножки решается индивидуально с лечащим врачом.
Как принимать пчелиную пыльцу правильно?
- Делайте это за полчаса до еды. Утром – натощак.
- Положите нужное количество вещества под язык и рассасывайте некоторое время. Затем проглотите.
- Не запивайте водой. Это уменьшит полезное действие.
- Оптимальная продолжительность приема – 3 месяца для небеременных женщин.
- Во время беременности обножку принимайте в течение месяца, затем следует аналогичный перерыв.
Если планируется повысить вероятность зачатия с помощью пыльцы, ее принимают оба будущих родителя. У мужчин дозировка такая же, как у женщин.
Рецепты для здоровья женского организма
Пыльцу можно принимать саму по себе. Но гораздо чаще женщины смешивают ее с другими компонентами. Ознакомьтесь с вариантами рецептов для решения той или иной женской проблемы.
Сбои менструального цикла
Берут:
- мед – 1 ч. л.;
- обножка – 1 ч. л.
Пыльцу измельчают в блендере или кофемолке, смешивают с медом до однородности. Принимают по 1 ложечке трижды в сутки за 30 минут до приема пищи. Допускается разведение смеси в половине стакана теплого молока. Этот же рецепт помогает стабилизировать гормональный фон при климаксе.
При планировании зачатия
Состав:
- 300 г тыквы;
- 0,5 л молока;
- 100 меда (акации или гречихи);
- 100 г пыльцы.
Сначала варят кашу из тыквы. Ее нарезают на кусочки, заливают молоком, доводят до кипения. Кипятят около получаса на маленьком огне, разминают в пюре. После остывания добавляют мед и обножку. Принимают каждый день на завтрак в количестве нескольких столовых ложек.
Применение при беременности
Пыльца пчелиная женщинам в положении очень полезна. Но вместе с тем, при ее приеме важно соблюдать осторожность. С одной стороны, в ней много витамина В9 или фолиевой кислоты, которая предотвращает образование патологий развития у плода.
С другой стороны, организм при беременности подвергается значительным изменениям, и могут возникать совершенно непредсказуемые реакции. Например, аллергия на продукты пчеловодства, которой ранее не наблюдалось.
Аллергия у беременных опасна не только для женщины, но и для малыша. Повышается вероятность рождения ребенка с атопиями. Поэтому необходимо внимательно следить за реакцией организма на апипродукт. А еще лучше перед приемом проконсультироваться с врачом и сдать аллергические пробы.
Противопоказания
Не применяют обножку:
- хронические диабетики (только под контролем врача);
- непосредственно перед сном (она оказывает тонизирующее действие и может вызвать бессонницу).
Вред пчелиной обножки возможен при передозировке. Нужно строго придерживаться рекомендаций по приему и дозировок, не употреблять свыше 30 г в сутки. В составе пыльцы может оставаться материал, собранный с цветков. Он может вызывать аллергические реакции.
Уникальное природное вещество, вырабатываемое пчелами, исцеляет многие недуги. О пользе пчелиной пыльцы было известно еще в древности. Однако с народными средствами нужно осторожность. Их можно применять после консультации со специалистом.
